تأهل بطل التجديف عبد الخالق البنا لاعب طلائع الجيش إلى دورة الألعاب الاولمبية للمرة الثالثة فى تاريخه، ويمتلك ابن طنطا سجلاً كبيراً وحافلاِ بالإنجازات، حيث حصل على المركز العاشر فى الترتيب العام النهائى لرياضة التجديف فى أولمبياد ريو دى جانيرو 2016 التى أقيمت فى البرازيل، بعد احتلال المركز الرابع فى التصفية الثانية.
وتوج بـ4 ألقاب إفريقية، و5 ألقاب عربية، وحصد ذهبية دورة الألعاب الإفريقية بالمغرب عام 2019 التى أهلته إلى أولمبياد طوكيو، وشارك فى خمس نسخ من بطولة العالم للتجديف.
وفى عام 2020 حصل على لقب بطل العالم لسباق 2000 متر فى رياضة التجديف فى زمن قدره 5 دقائق و58 ثانية، ومازال البطل المصرى يبحث عن الميدالية الذهبية فى الأولمبياد، وتحقيق رقم تاريخى لم يصل إليه أى لاعب سابق، وتحدث البنا لـ «الجمهورية» عن طموحه فى الأولمبياد وكيف تخطى الصعوبات، وطرق التدريب خلال رمضان.
* من دعمك للتأهل إلى الأولمبياد؟
القائمة طويلة.. وفضل الله كبير ولا ينتهي.. فهناك اشخاص ساعدونى فى التأهل للأولمبياد للمرة الثالثة.. الاتحاد كان على اعلى مستوي، من توفير كافة المعدات و الاحتياجات اللازمة للتدريب، والمشاركة فى البطولات الدولية، بالإضافة إلى التحفيز المتواصل من المدير الفنى للمنتخبات محمد طه و هو مدرب ذو خبرة كبيرة و تاريخ عظيم فى تأهيل القوارب للأولمبياد، بالإضافة الى محمد جمعة مدربى المباشر الذى يبذل مجهوداً يومياً لتوفير بيئة تدريب جيدة، كما يدعمنى زملائى فى المنتخب المصرى و كل أعضاء الاتحاد المصرى للتجديف.
ودعم المؤسسة العسكرية لكونى لاعب فى نادى طلائع الجيش و وقوفهم بجانبى منذ بداية الطريق، كما اشكر وزارة الشباب والرياضة و اللجنة الاوليمبية المصرية والروابط الرياضية لدعمهم المستمر.
* ما طرق التدريب خلال شهر رمضان للاستعدادات للاولمبياد ؟
التدريب خلال شهر رمضان يكون على فترتين فى اليوم، الاولى قبل الافطار مباشرة لتجنب الارهاق خلال اليوم، و الثانية فى التاسعة مساء.
* ما طرق تجنب الإصابات قبل باريس؟
طرق تجنب الإصابات تكون عن طريق الراحة و التغذية الجيدين، و تدريج الحمل التدريبى على مدار الموسم، و طرق الاستشفاء العضلى مثل التدليك و الإحماء و الاطالات الجيدة.
* حلم تحاول تحقيقه وآخر تمكنت من تحقيقه؟
احلم بالوقوف على منصة الميداليات فى الألعاب الأوليمبية و إهداء أول ميدالية تجديف اوليمبية لبلدي، وتمكنت من تحقيق المشاركة فى الدورة الأولمبية للمرة الثالثة على المستوى الشخصى و تمثيل مصر.
* قانون تريد أن يكون فى اللعبة ؟
اتمنى ان يكون يتم إقرار قانون فى اللعبة الاحتفال بالفائز و الخاسر، لان كلاً منهما بذل مجهوداً كبيراً للوصول لأعلى مستوى فى التجديف و هى رياضة شاقة جداً.
