الأحد, أكتوبر 18, 2026
  • سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا
  • من نحن

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفي

جريدة الجمهورية

رئيس التحرير

أحمد أيوب

  • الرئيسية
  • أخبار مصر
  • ملفات
  • مدارس و جامعات
  • محافظات
  • رياضة
  • برلمان و أحزاب
  • فن و ثقافة
  • حوادث و قضايا
  • المزيد
    • تكنولوجيا
    • عرب و عالم
    • إقتصاد و بنوك
    • الجمهورية معاك
    • منوعات
    • متابعات
    • أجراس الأحد
    • عالم واحد
    • مع الجماهير
    • العـدد الورقـي
    • مقال رئيس التحرير
لا توجد نتائج
كل النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار مصر
  • ملفات
  • مدارس و جامعات
  • محافظات
  • رياضة
  • برلمان و أحزاب
  • فن و ثقافة
  • حوادث و قضايا
  • المزيد
    • تكنولوجيا
    • عرب و عالم
    • إقتصاد و بنوك
    • الجمهورية معاك
    • منوعات
    • متابعات
    • أجراس الأحد
    • عالم واحد
    • مع الجماهير
    • العـدد الورقـي
    • مقال رئيس التحرير
لا توجد نتائج
كل النتائج
جريدة الجمهورية
لا توجد نتائج
كل النتائج
الرئيسية عاجل

البكاء.. شفاء!

رجع الصدي

بقلم صلاح الحفناوى
30 سبتمبر، 2024
في عاجل, مقالات
صلاح الحفناوى

صلاح الحفناوى

11
مشاهدات
شارك على فيسبوكواتس اب

لو عرف الرجال فوائد الدموع.. لانخرطوا فى البكاء بمناسبة وبدون مناسبة.. والأهم من ذلك، لعرفوا أن سر قوة المرأة– وليس ضعفها كما يصور لهم الغرور الذكرى المتوارث– فى دموعها السخية.. بل لاكتشفوا أن المرأة عندما تجود بدموعها فى مواقف لا تستدعى مشاعر الحزن أو الفرح.. إنما تمارس أعلى درجات الذكاء فى مواجهة الجنس الخشن.. فهى ببساطة تضيف إلى عمرها بدموعها.. وتأخذ من عمره بما تسببه له من حزن وتعاطف وإحساس زائف بالقوة.

يا رجال العالم انتبهوا.. الدراسات العلمية تؤكد أن دموع النساء تطيل أعمارهن.. وتؤكد كذلك أنكم عندما تحرمون أنفسكم من نعمة البكاء أو حتى زرف الدموع فى صمت، تتخلون مع سبق الإصرار والترصد عن سبب مهم من أسباب الصحة والقوة وطول العمر.. وأن الترويج لمقولة إن دموع الرجل دليل ضعف، لا يتناسب مع الرجولة والفحولة والشوارب المفتولة التى يقف عليها الصقر.. قد يكون مؤامرة نسائية للاستئثار بالمعدلات القياسية فى طول العمر.. وهو ما أكدته كل الدراسات الطبية الإحصائية التى تناولت المتوسط العام لأعمار البشر فى العديد من دول العالم.. فقد انتهت هذه الدراسات إلى أن متوسط عمر النساء أعلى بكثير من متوسط عمر الرجال لأسباب عديدة.. من بينها الدموع التى نعتبرها نحن الرجال دليل ضعف. 

المرأة أكثر بكاء من الرجل.. هذه هى الحقيقة التى نعرفها.. ولكن ما لا نعرفه أن سبب ذلك هو هرمون «البرولاكتين» أو هرمون الحليب أو الهرمون الذى ينظم إفراز الحليب وينشط نمو أنسجة الثدي.. وهذا الهرمون يفرزه الجسم أيضا كرد فعل للتوتر والأحزان ومشاعر الإكتئاب.. وهو يرتبط بالبكاء.. وعندما ترتفع نسبته فى الجسم.. فأنه يسبب البكاء لأتفه الأسباب.

الدراسات العلمية تؤكد أن البكاء للرجل والمرأة هو أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية.. وليس دليلاً على الضعف أو عدم النضج.. وهو أسلوب طبيعى لإزالة المواد الضارة من الجسم.. التى يفرزها عندما يكون الإنسان تعساً أو قلقاً.. فالدموع تساعد على التخلص منها.

الطريف، أن الأبحاث أظهرت كذلك أن الدموع تنشط آلية طبيعية لمكافحة الألم.. فالدماغ عندما يبدأ البكاء يقوم بإنتاج مضادات طبيعية مسكنة للألم.. والبكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب.. وينشط الدورة الدموية.. ويعتبر تمرينا مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين. وبعد انتهاء نوبة البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخى العضلات.. وتحدث حالة شعور بالراحة.. فتتغير نظرة الشخص إلى المشاكل التى تؤرقه وتقلقه.. وتصبح الأمور أكثر وضوحاً.. بعكس كبت البكاء والدموع.. الذى يؤدى إلى الإحساس بالضغط والتوتر المؤدى إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع وقرحة المعدة.

العلماء أثبتوا أيضا أن كبت المشاعر أو مقاومة الدموع يعرض الإنسان للكثير من المشاكل الصحية.. وأن قليلاً من البكاء فى الوقت المناسب يمكن أن يوفر وقاية مهمة من أزمات القلب واضطرابات المعدة والصداع وآلام المفاصل.. وهكذا نكتشف أننا ندفع ضريبة باهظة للدموع التى نكبتها والمشاعر التى لا نطلق لها العنان.. فيما تستمتع المرأة وحدها بالحصاد الصحى الوفير لدموعها.. وعذراً على التوقف.. فقد تملكتنى رغبة حقيقية فى ممارسة «رياضة» البكاء.

متعلق مقالات

مـعًا لـ«سيستم» إنسـاني بالبنـوك المـصرية
مقالات

زيـارات الـوزير.. ووثيقـة المعـلمين.. والتقـييم الرقمـي للمـدارس

18 أكتوبر، 2026
الجنيـه الإلكـتروني.. وسبـاق المنافسـة
مقالات

المـوهبة.. قبـل الإعـاقة

18 أكتوبر، 2026
«جيش الحرب»..والضغط بـ «ورقة رفح»
عاجل

تعـزيز التعـاون بين مـصر وتايـلاند

18 أكتوبر، 2026
المقالة التالية
صالح إبراهيم

عيد الجد.. وفاء وتكريم

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

ملحق الجمهورية التعليمي

الأكثر قراءة

  • غداً..جامعة الإسكندرية تستعد لاستقبال طلاب المرحلة الأولى للتنسيق الإلكتروني

    تعيين وكلاء جدد بكليات جامعة الإسكندرية

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريدة 0
  • جامعة القاهرة الأهلية تستضيف حسام موافي في لقاء مفتوح مع طلاب القطاع الصحي بالجامعة

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريدة 0
  • الزميلة هاجر تميم تناقش مهارات خريجي اللغة العربية في صناعة المحتوى الرقمي بـ «ألسن عين شمس»

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريدة 0
  • التموين تطرح 30 سلعة في 284 منفذًا ضمن مبادرة خفض الأسعار

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريدة 0
لوجو جريدة الجمهورية
جريدة الجمهورية هي صحيفة قومية أنشأتها ثورة 23 يوليو عام 1952, صدر العدد الأول منها في 7 ديسمبر 1953م, وكان الرئيس الراحل محمد أنور السادات هو أول مدير عام لها, ثم تعاقب على رئاسة تحريرها العديد من الصحفيين ويتولي هذا المنصب حالياً الكاتب الصحفي أحمد أيوب.

تصنيفات

  • أجراس الأحد
  • أخبار مصر
  • أهـلًا رمضـان
  • أهم الأخبار
  • إقتصاد و بنوك
  • الجمهورية أوتو
  • الجمهورية معاك
  • الدين للحياة
  • العـدد الورقـي
  • برلمان و أحزاب
  • تكنولوجيا
  • حلـوة يا بلـدى
  • حوادث و قضايا
  • رياضة
  • سـت الستـات
  • شهر الفرحة
  • عاجل
  • عالم واحد
  • عالمية
  • عرب و عالم
  • عقارات
  • فن و ثقافة
  • متابعات
  • مجتمـع «الجمهورية»
  • محافظات
  • محلية
  • مدارس و جامعات
  • مع الجماهير
  • مقال رئيس التحرير
  • مقالات
  • ملفات
  • منوعات

أحدث الأخبار

وزير الخارجية يجدد التزام مصر بتعزيز وحماية حقوق الإنسان

في أول زيارة لوزير خارجية مصري إلى تايلاند منذ 30 عاماً.. تحرك دبلوماسي مكثف لفتح آفاق جديدة للتعاون

بقلم شريف عبدالحميد
17 أكتوبر، 2026

WhatsApp Image 2026 10 17 at 1.56.40 PM - جريدة الجمهورية

وزارة الخارجية تواصل إيفاد لجان الرقم القومي إلى بعثاتها بالخارج لتيسير الخدمات القنصلية للمواطنين المصريين

بقلم شريف عبدالحميد
17 أكتوبر، 2026

السفير تميم خلاف يلتقي نواف سلام ويؤكد دعم مصر الكامل للبنان

السفير تميم خلاف يلتقي نواف سلام ويؤكد دعم مصر الكامل للبنان

بقلم شريف عبدالحميد
16 أكتوبر، 2026

  • سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا
  • من نحن

جميع حقوق النشر محفوظة لـ دار التحرير للطبع والنشر - 2024 ©

لا توجد نتائج
كل النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار مصر
  • ملفات
  • مدارس و جامعات
  • محافظات
  • رياضة
  • برلمان و أحزاب
  • فن و ثقافة
  • حوادث و قضايا
  • المزيد
    • تكنولوجيا
    • عرب و عالم
    • إقتصاد و بنوك
    • الجمهورية معاك
    • منوعات
    • متابعات
    • أجراس الأحد
    • عالم واحد
    • مع الجماهير
    • العـدد الورقـي
    • مقال رئيس التحرير
إتصل بنا

جميع حقوق النشر محفوظة لـ دار التحرير للطبع والنشر - 2024 ©