الثلاثاء, يونيو 16, 2026
  • سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا – جريدة الجمهورية
  • من نحن – جريدة الجمهورية

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفي

جريدة الجمهورية

رئيس التحرير

أحمد أيوب

  • الرئيسية
  • أخبار مصر
  • ملفات
  • مدارس و جامعات
  • محافظات
  • رياضة
  • برلمان و أحزاب
  • فن و ثقافة
  • حوادث و قضايا
  • المزيد
    • تكنولوجيا
    • عرب و عالم
    • إقتصاد و بنوك
    • الجمهورية معاك
    • منوعات
    • متابعات
    • أجراس الأحد
    • عالم واحد
    • مع الجماهير
    • العـدد الورقـي
    • مقال رئيس التحرير
لا توجد نتائج
كل النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار مصر
  • ملفات
  • مدارس و جامعات
  • محافظات
  • رياضة
  • برلمان و أحزاب
  • فن و ثقافة
  • حوادث و قضايا
  • المزيد
    • تكنولوجيا
    • عرب و عالم
    • إقتصاد و بنوك
    • الجمهورية معاك
    • منوعات
    • متابعات
    • أجراس الأحد
    • عالم واحد
    • مع الجماهير
    • العـدد الورقـي
    • مقال رئيس التحرير
لا توجد نتائج
كل النتائج
جريدة الجمهورية
لا توجد نتائج
كل النتائج
الرئيسية عاجل

ورقة الامتحان.. ومرآة النفس

بين السطور

بقلم مرسى عبدالحميد
15 مايو، 2026
في عاجل, مقالات
رؤية مصر.. واتساع الصراع بالمنطقة

مرسى عبدالحميد

3
مشاهدات
شارك على فيسبوكواتس اب

دعنى أخبرك شيئاً قد لا تسمعه من معلم أو تقرأه فى كتاب.. الامتحان ليس تلك الورقة البيضاء التى تُوضع أمام الطالب فى لجنة مراقبة، ولا هو تلك الأسئلة التى تبدو كألغاز مستعصية.. بل الامتحان الحقيقى يبدأ قبل ذلك بكثير، يبدأ من اللحظة التى يرن فيها جرس المنزل معلناً قرب العاصفة.

فى الحقيقة، نحن نعيش فى وهم كبير.. وهم أن الامتحان يقيس الذكاء، أو الحفظ، أو الاستيعاب، لكن – بحسب علماء النفس- وكإنسان عاش بين الناس سنوات طويلة، أقول  بكل ثقة: الامتحان قبل أن يكون «درجات»، هو قياس دقيق لـ«الاتزان النفسي»، وهو مرآة عاكسة لكيفية تعامل البيوت والأسر مع أبنائها فى أوقات الضغط.

هل تساءلت يوماً لماذا يمرض الطالب قبل الامتحان بيوم؟ لماذا تصاب الأمهات بالأرق، والآباء بالصمت المشحون؟.. هناك وحش غير مرئى يجلس فى زاوية الغرفة، لا يراه أحد، لكن الجميع يشعر بثقل أنفاسه.. هذا الوحش اسمه «القلق المُعدِ».

والقلق عدوى خطيرة.. تنتقل من الأم إلى الابن، ومن الأب إلى البنت، دون أن يلمسوا بعضهم، عندما يدخل الأب البيت ووجهه يحمل سؤالاً صامتاً: «هل ذاكرت؟»، فإنها ليست سؤالاً عن الدروس، بل هى رسالة مشفرة تقول: «مستقبلك معلق بهذه الورقة، ونحن معلقون بمستقبلك».

تخيل معى هذا المشهد: طفل فى الرابعة عشرة، يجلس أمام كتابه، لكن عقله لا يقرأ الحروف، بل يقرأ «توقعات» من حوله، يسمع صوت أمه وهى تقول لجارتها على الهاتف: «الله يستر عليه»، فيترجم عقله الباطن هذه الجملة إلي: «أنا غير مطمئن لنجاحك».

فى هذه اللحظة، لا يعود العقل قادراً على الاستيعاب، ليس لأنه غبي، ولا لأنه كسول، بل لأن «مركز الخوف» فى الدماغ قد استولى على «مركز التفكير». 

وهنا الفرق الجوهرى.. التعلم فعل إيجابي، بينما النجاة فعل دفاعي، والدمار النفسى يحدث حين تتحول العملية التعليمية إلى معركة بقاء.

الأسر التى تنجح فى امتحان «الاحتواء»، يخرج أبناؤها مهما كانت نتائجهم، أسوياء نفسياً، قادرين على المواجهة.

ولكى يتحقق الاتزان النفسي.. لا توجد وصفة سحرية، لكن من خلال التجربة الإنسانية..ويكون من خلال النقاط التالية:-

1. كسر حاجز الصمت المشحون: تحدثوا مع أبنائكم عن غير الدراسة.. اجعلوا هناك مساحة للتنفس، تحدثوا عن كرة القدم، عن مسلسل، عن أى شيء يذكرهم بأن الحياة أكبر من ورقة امتحان.

2. تغيير لغة الجسد:ابتسامة الأم، وهدوء الأب، أهم من أى ملخصات دراسية، الطفل يقرأ الوجوه قبل أن يقرأ الكتب.

3. فصل الهوية عن النتيجة: رسوخ فكرة أن «قيمة ابننا ليست فى رقم»، بل فى أخلاقه، وإنسانيته، ومحاولته.

الامتحان الحقيقى ليس ما يكتبه الطالب بقلمه على الورق.. الامتحان الحقيقى هو ما تكتبه الأسرة بقلبها على نفس ابنها، فإما أن تكتب فيه الثقة والأمان، وإما أن تكتب فيه الخوف والشك.

متعلق مقالات

الولايات المتحدة وإيران.. قصة الانكشاف المخابراتى
عاجل

المزور والمنتحل يمتنع.. الطب فى مصر من كلوت بك إلى مجدى يعقوب وغنيم

16 يونيو، 2026
حكايـة نجـم قـادم
مقالات

عبد الله الخوارزمي

16 يونيو، 2026
السيد البابلي
عاجل

نحن نحبكم.. نقدر ظروفكم.. أنتم أشقاء لنا.. ولكن.. ولكن..!!

15 يونيو، 2026
المقالة التالية
النظام العالمى.. بين الإصلاح والبديل

مأزق ترامب.. وقرار عودة الحرب

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

ملحق الجمهورية التعليمي

الأكثر قراءة

  • طلاب إعدادية الإسكندرية سعداء بسهولة أسئلة امتحان الهندسة

    طلاب إعدادية الإسكندرية سعداء بسهولة أسئلة امتحان الهندسة

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريدة 0
  • كل ما عليك معرفته عن برج الثور الرجل

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريدة 0
  • إحباطُ محاولة تسريب «هندسة الإعداديةِ» بالإسكندريةِ وتأجيل الامتحان للفترة الثانية

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريدة 0
  • امتحانات الثانوية العامة.. وبرشامة

    0 مشاركات
    شارك 0 تغريدة 0
لوجو جريدة الجمهورية
جريدة الجمهورية هي صحيفة قومية أنشأتها ثورة 23 يوليو عام 1952, صدر العدد الأول منها في 7 ديسمبر 1953م, وكان الرئيس الراحل محمد أنور السادات هو أول مدير عام لها, ثم تعاقب على رئاسة تحريرها العديد من الصحفيين ويتولي هذا المنصب حالياً الكاتب الصحفي أحمد أيوب.

تصنيفات

  • أجراس الأحد
  • أخبار مصر
  • أهـلًا رمضـان
  • أهم الأخبار
  • إقتصاد و بنوك
  • الجمهورية أوتو
  • الجمهورية معاك
  • الدين للحياة
  • العـدد الورقـي
  • برلمان و أحزاب
  • تكنولوجيا
  • حلـوة يا بلـدى
  • حوادث و قضايا
  • رياضة
  • سـت الستـات
  • شهر الفرحة
  • عاجل
  • عالم واحد
  • عالمية
  • عرب و عالم
  • عقارات
  • فن و ثقافة
  • متابعات
  • مجتمـع «الجمهورية»
  • محافظات
  • محلية
  • مدارس و جامعات
  • مع الجماهير
  • مقال رئيس التحرير
  • مقالات
  • ملفات
  • منوعات

أحدث الأخبار

مصر فى قمة السبع الكبرى

مصر فى قمة السبع الكبرى

بقلم محسن الميري
15 يونيو، 2026

إنهاء تشابكات مالية تاريخية بقيمة ٢٤٤ مليار جنيه

إنهاء تشابكات مالية تاريخية بقيمة ٢٤٤ مليار جنيه

بقلم جيهان حسن
15 يونيو، 2026

ستائر سوداء وأسلحة فتاكة.. «الشياطين الحمر» عنيهم على صلاح

إطلاق النسخة الثانية لمبادرة «فرحة مصر» بتجهيز 8 آلاف عريس وعروس

بقلم سيد عباس
15 يونيو، 2026

  • سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا – جريدة الجمهورية
  • من نحن – جريدة الجمهورية

جميع حقوق النشر محفوظة لـ دار التحرير للطبع والنشر - 2024 ©

لا توجد نتائج
كل النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار مصر
  • ملفات
  • مدارس و جامعات
  • محافظات
  • رياضة
  • برلمان و أحزاب
  • فن و ثقافة
  • حوادث و قضايا
  • المزيد
    • تكنولوجيا
    • عرب و عالم
    • إقتصاد و بنوك
    • الجمهورية معاك
    • منوعات
    • متابعات
    • أجراس الأحد
    • عالم واحد
    • مع الجماهير
    • العـدد الورقـي
    • مقال رئيس التحرير
إتصل بنا

جميع حقوق النشر محفوظة لـ دار التحرير للطبع والنشر - 2024 ©