يستقبل فصل الربيع بجماله وألوانه الزاهية، لكنه يحمل معه تحديات خاصة لبشرتنا. فتقلبات الطقس وزيادة الأتربة والغبار يمكن أن تؤثر سلبًا على نضارة البشرة وصحتها. وفي حوار خاص، تكشف الانفلونسر الشهيرة أمينة موسى عن أهم النصائح والخطوات للحفاظ على بشرة مشرقة ومتوهجة خلال فصل الربيع، وكيفية مواجهة تأثير الأتربة والعوامل الجوية المتقلبة.
تبدأ أمينة موسى حديثها بتسليط الضوء على أبرز المشكلات التي تواجه البشرة في فصل الربيع: “مع بداية فصل الربيع، تشهد بشرتنا تحولًا كبيرًا. بعد جفاف الشتاء وبرودته، تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع، يصاحبها غالبًا زيادة في نسبة الرطوبة وتقلبات جوية مفاجئة. بالإضافة إلى ذلك، يصبح التعرض للأتربة والغبار أكثر شيوعًا، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة، انسداد المسام، وظهور الحبوب والبثور.”
وتنصح موسى باتباع روتين عناية بالبشرة مُعد خصيصًا لفصل الربيع، يبدأ بالتنظيف اللطيف: “الخطوة الأساسية للحفاظ على بشرة صحية في أي فصل، وخاصة في الربيع، هي التنظيف الجيد. يجب استخدام غسول لطيف على البشرة صباحًا ومساءً لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب التي تتراكم خلال اليوم، خاصة مع التعرض للأتربة.”
وتؤكد على أهمية الترطيب الخفيف: “بعد التنظيف، يأتي دور الترطيب. قد تحتاج البشرة في الربيع إلى مرطب ذي تركيبة أخف من المرطبات الثقيلة التي استخدمناها في الشتاء. ابحثي عن مرطبات تحتوي على مكونات مرطبة وخفيفة مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين.”
تشدد أمينة موسى على أهمية واقي الشمس على مدار العام، وتحديدًا في فصل الربيع حيث تبدأ أشعة الشمس في أن تصبح أقوى: “واقي الشمس من ماركة amena هو خط الدفاع الأول لبشرتك ضد أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة والتصبغات. اختاري واقي شمس بمعامل حماية SPF 30 على الأقل، وقومي بتطبيقه بسخاء قبل الخروج من المنزل بـ 20 دقيقة، وجددي وضعه كل ساعتين، خاصة إذا كنتِ تتعرضين للشمس لفترات طويلة.”
تقدم أمينة موسى مجموعة من النصائح العملية لحماية البشرة من تأثير الأتربة والغبار:
- التنظيف المنتظم: “كما ذكرت، التنظيف الجيد للبشرة مرتين يوميًا أمر بالغ الأهمية لإزالة الأتربة والشوائب التي تسد المسام.”
- استخدام التونر: “التونر يساعد على استعادة توازن درجة حموضة البشرة بعد التنظيف ويزيل أي بقايا من الغسول أو الأوساخ. اختاري تونرًا لطيفًا وخاليًا من الكحول.”
- التقشير اللطيف: “تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تتراكم وتحتجز الأتربة، مما يمنح البشرة مظهرًا باهتًا ويزيد من احتمالية ظهور الحبوب. استخدمي مقشرًا لطيفًا يناسب نوع بشرتك.”
- الأقنعة المنقية: “يمكن استخدام الأقنعة الطينية أو التي تحتوي على الفحم النشط مرة في الأسبوع لامتصاص الزيوت الزائدة والشوائب من المسام.”
- الاهتمام بنظافة أدوات المكياج: “تعتبر أدوات المكياج بيئة خصبة لتراكم البكتيريا والأتربة. يجب تنظيف الفرش والإسفنجات بانتظام لمنع انتقالها إلى البشرة.”
- تجنب لمس الوجه: “حاولي قدر الإمكان تجنب لمس وجهك بيدك خلال اليوم، حيث يمكن أن تنقل الأوساخ والجراثيم إلى بشرتك.”
- استخدام بخاخات الوجه المنعشة: “يمكن لبخاخات الوجه التي تحتوي على مياه حرارية أو خلاصات مهدئة أن تساعد في ترطيب البشرة وإنعاشها خلال اليوم، كما أنها تساعد في إزالة بعض الأتربة السطحية.
وتختتم أمينة موسى حديثها بضرورة: “الاستماع إلى بشرتك هو المفتاح، راقبي كيف تتفاعل بشرتك مع تغيرات الجو واستجيبي لاحتياجاتها. إذا شعرتِ بتهيج أو جفاف، عدلي روتين العناية الخاص بكِ واستشيري أخصائي جلدية إذا لزم الأمر. ببضع خطوات بسيطة واهتمام دقيق، يمكنك الاستمتاع ببشرة صحية ومشرقة طوال فصل الربيع.”
