أطلق طلاب كلية الإعلام بالمعهد العالي الكندي (CIC) حملة توعوية جديدة تحت عنوان «Five. Two. One. Zero – 5210»، وذلك ضمن مشروعات تخرجهم، بهدف رفع وعي أولياء الأمور بأهمية تبني نمط حياة صحي ومتوازن للحد من معدلات سمنة الأطفال، من خلال الدمج بين التغذية السليمة، والنشاط البدني، وتنظيم استخدام الشاشات الإلكترونية.
فلسفة نظام «5210» الصحي
تعتمد الحملة على مفهوم الرقم الكودي (5210) باعتباره نظامًا يوميًا بسيطًا يسهل تطبيقه داخل الأسرة، حيث يرمز إلى:
- (5): تناول الأطفال خمس حصص من الفواكه والخضروات يوميًا.
- (2): تقليل وقت استخدام الشاشات الإلكترونية إلى ساعتين أو أقل.
- (1): ممارسة ساعة كاملة (60 دقيقة) من النشاط البدني يوميًا.
- (0): الامتناع التام عن تناول المشروبات السكرية والغازية.
وأكد طلاب الحملة أن المبادرة تستهدف ترسيخ العادات الصحية الإيجابية لدى الأطفال منذ الصغر، عبر تقديم محتوى توعوي يوضح العلاقة المباشرة بين نمط الحياة اليومي وصحة الطفل الجسدية والسلوكية، بما يسهم في بناء أجيال أكثر صحة وقدرة على مواجهة المشكلات المرتبطة بالسمنة والأمراض الناتجة عنها.
تطبيق ذكي لدعم أولياء الأمور
وفي إطار دعم أهداف الحملة، صمم فريق العمل تطبيقًا إلكترونيًا يحمل اسم «5210»، يتيح لأولياء الأمور مجموعة من الأدوات التفاعلية والمعلومات التي تساعدهم على المتابعة الدقيقة للحالة الصحية لأطفالهم. كما يوفر التطبيق قنوات تواصل مباشرة مع عدد من الأطباء والمتخصصين، ومحتوى إرشاديًا يسهم في تطبيق النظام الصحي بشكل عملي وسلس داخل المنزل.
الإشراف الأكاديمي وفريق العمل
تُنفذ الحملة تحت إشراف الدكتورة حنان غالي والأستاذة سهى محمود، وبرعاية الأستاذة الدكتورة نرمين الأزرق، عميدة كلية الإعلام بـ (CIC)، والدكتورة نعم محيي الدين، رئيسة قسم العلاقات العامة والإعلان.
ويضم فريق عمل المشروع مجموعة من الطلاب المتميزين وهم:
- وئام هشام
- أسماء مصطفى
- نور كريم
- جودي عمر
- لجين طارق
- يؤانا مجدي
- راما هشام
- شهد أحمد
- أمنية نادر
- مريم أحمد
- مريم محمد
- حنين محمد
- ندى ياسر
- حبيبة سامح
- محمد طارق
- علي محمد
