كل عام يأتى شهر رمضان المبارك ومعه نسائم الخير واليمن والبركات، لم يمثل فقط فريضة دينية، بل هو محطة روحية وإنسانية للتجديد، يعيد ترتيب أولويات الإنسان ويمنحه فرصاً متعددة للنمو والتغيير، حيث تتجدد القلوب فى هذا الشهر الكريم، وتفتح فيه أبواب الرحمة والمغفرة، كما جاء فى قوله تعالى فى القرآن الكريم «شهر رمضان الذى أُنزِل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان».
ويعد رمضان شهراً استثنائياً للعبادة، حيث تتضاعف الحسنات وتستجاب الدعوات، كما يوفر بيئة مثالية لمراجعة السلوكيات والعادات اليومية، كما ان الامتناع عن الأكل والشرب لساعات طويلة يعزز قوة الإرادة، ويشجع على التخلص من العادات السلبية، سواء كانت صحية أو سلوكية.
ويتجلى فى هذا الشهر المبارك أسمى معانى التضامن والرحمة بين أفراد المجتمع، ويعيد بناء جسور التواصل التى اضعفتها وسائل التواصل ومشاغل الحياة، عن طريق موائد الإفطار، وإخراج الزكاة والصدقات، ومراعاة المساكين والغلابة، وصلاة التراويح وقيام الليل فى المساجد، وإطلاق حملات للدعم الإنسانى والغذائي، وكل هذه الصور تعكس روح الأخوة والمحبة، وتعزز مفهوم المسئولية المجتمعية، وتعيد للإنسان صلته العميقة بخالقه، كما يعتبر فرصة لأرثاء القيم الدينية والإنسانية فى نفوس الجميع.
وأغلبنا يعلم ان الصيام ليس امتناعاً عن الطعام والشراب فقط، لكن الغرض هو تهذيب النفس وتعلم الصبر والانضباط، ولهذا الشهر عبادة روحانية خاصة، لكنه أيضاً له أبعاد صحية مثبتة علمياً، حيث يمنح الجهاز الهضمى فترة راحة تجعله اكثر فاعلية، ويساعد على تنظيم مواعيد الطعام، والالتزام بنظام غذائى متوازن، وبالتالى يصبح بداية لتحسين نمط الحياة الصحى .
ويبقى شهر رمضان أكثر من مجرد 30 يوماً أو شهراً فى التقويم الهجري، حيث يعتبر فرصة مفتوحة لكل من يسعى إلى التغيير، ومحاربة النفس الأمارة بالسوء، وتجديد الآمال، ونشر ثقافة العطاء بلا مقابل، وغيرها.. ولا تقتصر هذه الفرص على الجانب الدينى فقط، بل تمتد لتشمل كافة الابعاد الاقتصادية والاجتماعية والصحية والنفسية، تجعل منه موسماً فريداً لإعادة بناء الذات ومجتمع أكثر تماسكاً.
