أكدت خبيرة التجميل دعاء أحمد أن العناية بالشعر والأظافر لم تعد تُعتبَر رفاهية، بل أصبحت جزءاً أساسياً من روتين الجمال والصحة اليومية لكل سيدة.
وأوضحت دعاء أحمد أن الشعر والأظافر يعكسان الحالة الصحية العامة للفرد، وأن إهمالهما قد يكون مؤشراً على نقص في بعض الفيتامينات أو سوء التغذية. وأشارت إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات والفيتامينات، إلى جانب استخدام منتجات طبيعية وآمنة للعناية بهما.
نصائح جوهرية للعناية
وأضافت أن من أبرز نصائحها للعناية بالشعر هي تجنب الإفراط في استخدام الحرارة والمواد الكيميائية، مع الاهتمام بالترطيب المنتظم والزيوت الطبيعية المغذية.
أما بالنسبة للأظافر، فنصحت بتجنب قضمها أو استخدام مزيلات الطلاء القاسية التي تضعفها، وشددت على الحرص على ترطيب اليدين والأظافر يومياً.
واختتمت خبيرة التجميل دعاء أحمد حديثها بالتأكيد على أن الجمال الحقيقي يبدأ من العناية الذاتية والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة، مشيرة إلى أنها تسعى دائماً لنشر الوعي بين السيدات حول طرق العناية السليمة بالشعر والأظافر للحفاظ على مظهر صحي وجذاب.
العناية بالشعر والأظافر فعلًا مش رفاهية زي ما ناس كتير فاكرة، دي جزء من صحتنا قبل ما تكون شكلنا. لما نهتم بالتغذية السليمة ونبعد عن العادات الغلط زي الإفراط في الحرارة أو المواد القاسية، بنحافظ على نفسنا من مشاكل أكبر ممكن تظهر مع الوقت.
وكمان جميل جدًا التأكيد على إن الجمال الحقيقي بيبدأ من الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة، لأن التفاصيل دي هي اللي بتفرق فعلًا في المظهر العام والثقة بالنفس