القلب وأوجاعه!

ارتبط القلب فى أذهاننا بالصدق والحب والكراهية.. وبأنه غلاف دقيق لمشاعر وأحاسيس الانسان.. وأصبحنا نصف الانسان بقلبه.. فنقول أصحاب قلوب طيبة.. أو أصحاب قلوب كبيرة.. أو خبيثة.. أو سوداء.. أو لينة.. أو جميلة.. وهكذا.. فإن القلب بالإضافة إلى كل ذلك.. فهو أهم جزء داخل جسم الإنسان.. فإن توقفه يعنى النهاية.. لكن للعلم رأى آخر يؤكده عالم القلب الكبير الأستاذ الدكتور جمال شعبان.. عميد معهد القلب القومى الأسبق الذى نجح فى القضاء على قوائم الانتظار وحصول معهد القلب على المركز الأول على مستوى الجمهورية فى مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسى لقوائم الانتظار.. وهو مؤسس معهد القلب فرع العريش.. التقيت بطبيب القلب الكبير يوم الجمعة الماضي.. فى سحور أقامه الصديق اللواء أشرف نصار بحديقة منزله بالقطامية.. وسط مجموعة أصدقاء يتقدمهم الكاتب الصحفى الكبير الأستاذ سمير رجب.. والكاتب الكبير الأديب يوسف القعيد.. والزميل الصحفى الكبير رشدى الشافعى القادم من باريس.. والمستشار سلامة الشافعي.. والكاتب الصحفى بالأهرام أسامة كامل.. وأسرة اللواء المرحوم أبوالوفا رشوان.. واللواء حسام نصار مساعد وزير الداخلية.. والمستشار عطية حمد نائب رئيس مجلس الدولة.. والعميد عباس الحسيني.. واللواء عماد سليمان.. ود. محرز أبوغالي.. والمهندس عمرو سليمان.. والمستشار حاتم نصار.. والاستشارى مهندس لطفى عاكف.. والمهندس خالد عمار.. وهانى البارودي.. والعمدة حسن منتصر.. والشيخ عبدالحكيم أبوهاشم شيخ عرب نصار.. وإبراهيم العيدان.. وسليمان ابا ناني.. وياسر العواضي.. والمهندس ابراهيم شاهين.. ورءوف عدس.. ومنة على العكرمي.. ومصممة الازياء سارة نصار.. ورجاء بشير.. وغيرهم طبعا.. سألت د. جمال شعبان ما هى المأكولات التى تضعف القلب.. أجاب: اللحوم الحمراء والدهون والملح والمشروبات الغازية والشوربة المليئة باللحم والزيوت والسمن المهدرجة.. والتدخين طبعا فكل سيجارة تقلل سبع دقائق من عمر الانسان وتسبب مشاكل حادة للقلب وطبعا ضغط الدم.. واهدانى د. جمال شعبان أحدث كتبه (قلب مفتوح) قائلا: ستجد إجابة عن كل أسئلتك فى هذا الكتاب.. تعالوا نتعمق فيما يقوله حكيم القلب فى كتابه يقول: إنه قد ثبت أن زيت الزيتون يحافظ على القلب ونشاطه ويحمى من أزمات وجلطات القلب.. وقد ذكر الزيتون صراحة فى القرآن ٧ مرات.. ويقول د. جمال شعبان إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: إن فى الجسد لمضغة إذا صحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد كله ألا وهى القلب.. هذا الحديث من أساسيات القلب وتشخيص امراضه وأسباب هبوط القلب وعلاجه.. فعندما تتأثر عضلة القلب وتضعف ويصيبها الوهن.. فإن الجسم كله يصيبه الضعف والوهن.. حيث يقل الدم المفترض وصوله إلى المخ.. تنخفض كفاءة الذاكرة.. ويصاب الانسان بالأرق ويعتريه التوتر والتهيج مع حدوث احتقان فى الرئتين.. وقد لا يستطيع النوم فى مثل هذه الحالة إلا إذا وضع رأسه فوق شيء مرتفع.. أو نام جالسا.. وهنا قد يصاب المريض بتجمع شديد للمياه فى الخصيتين والقدمين والساقين.. هذا هو حديث المضغة التى إذا صلحت صلح الجسد كله.. فعندما يضطرب إيقاع القلب يضطرب معه الجسم كله.. كما تحدث رسول الله صلى الله عليه وسلم.. ويقول د. جمال شعبان: لقد لخص رسول الله صلى الله عليه وسلم الوقاية من القلب.. حين قال: لا تغضب.. فتجنب الغضب أهم نصيحة طبية جامعة لطب القلب.. فالغضب يزيد ضربات القلب.. وهنا يتصاعد ضغط الدم ويتأثر القولون العصبي.. والغضب اخطر ما يواجه أزمات القلب.. حيث التوتر الذى يقود إلى الضغط العصبى وأزمات القلب العصبية.. ومن هنا تتحطم القلوب.. وغالبا يحدث ذلك مع الازمات العاطفية والانفعالية.. ونتوقف أمام توصية رسول الله صلى الله عليه وسلم.. الذى أوصانا بتجنب الغضب حتى لا نتعرض لأزمات قلبية.. فكما قال عليه الصلاة والسلام: ليس الشديد بالصرعة.. ولكن القوى الذى يملك نفسه عند الغضب.. يقول د. جمال شعبان: إن الرسول عليه الصلاة والسلام كان يحافظ على قلبه بالمشي.. ويشجع على كثرة الخطى للمساجد.. وكان عليه الصلاة والسلام يمشى مهرولا.. وهذا هو الموصوف من أطباء القلب لمرضى القلب.. فالمشى هرولة فى الهواء الطلق من نصف ساعة إلى 45 دقيقة يوميا.. علاج وقاية القلب.. يقول د. جمال شعبان.. إنهم أجروا فى معهد القلب القومى دراسة عن تأثير الموبايل على جهاز نبضات القلب.. وجدنا أن تأثيره طفيفا.. ولكن الإفراط فى استخدامه.. له تأثير سيئ.. ويقول د. جمال: إن القلوب تصدأ كما يصدأ الحديد وجلاؤها ذكر الله.. ويضيف د. جمال شعبان: أن المصطفى صلى الله عليه وسلم قام بوضع تشبيه علمى دقيق قبل 14 قرنا.. بوصفه لصدأ القلب.. وقد ذكرت مجلة بريطانية علمية متخصصة فى امراض القلب عام 2007 تحت عنوان: الحديد يصدأ داخل الأوعية الدموية.. وذلك عن طريق تحول الأكسدة إلى شقائق الأكسجين الحرة المؤكسدة.. التى تسبب الازمات القلبية.. ويقول د. جمال: إن سلامة القلب تبدأ من سلامة الأسنان.. بقى أن أقول.. إن القلب صناعة إلهية.. علينا أن نحافظ عليه.. وكل عام وأنتم بخير.